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    <title>しみ対策・シミ治療法</title>
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    <updated>2007-08-22T01:48:39Z</updated>
    <subtitle>出来てしまったシミの対策・治療方法、しみを予防する方法など、肌の悩みを解決しましょう！</subtitle>
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    <title>化粧水</title>
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    <published>2007-06-02T08:03:30Z</published>
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    <summary>メイク前に、スキンケアできれいな肌に整えます。 まず、化粧水をつけてたっぷりと水...</summary>
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        メイク前に、スキンケアできれいな肌に整えます。

まず、化粧水をつけてたっぷりと水分を浸透させます。

きれいな肌とは、「水分と油分のバランスが取れていること」です。

乾燥肌の方は水分を与えることで乾燥を防ぎ、皮脂が多いオイリー肌の方は肌に水分を与えて油分を抑えてくれる効果があります。

朝の化粧水は肌を鎮静させて表面をなめらかに整える効果もあります。

パシャパシャとつけるよりも、手や指を使って肌を押しながらつけると浸透させることができます。

コットンに化粧水を浸した「ローションパック」も効果があります。

ローションパックは、大きめのコットンを水で湿らせ、500円玉大くらいの化粧水を含ませてコットンを4、5枚くらいに薄く割きます。

割いたコットンを顔全体にペタペタと貼っていき3分おきます。

        
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    <title>美容液</title>
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    <published>2007-06-02T11:15:29Z</published>
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    <summary>化粧水で肌を整えた後は、美容液で栄養を入れていきます。 美容液を使っていない方は...</summary>
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        化粧水で肌を整えた後は、美容液で栄養を入れていきます。

美容液を使っていない方は意外と多いようですが、肌を若々しく保つために美容液は必需品です。

20代前半までは肌に弾力があるので必要ありませんが、20代後半になったら朝、夜のスキンケアには取り入れましょう。

目元、口元は特にシワができやすい部分ですので、アイクリームもプラスするとシワができる予防、改善になります。


        
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    <title>乳液・クリーム</title>
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    <published>2007-06-02T11:46:01Z</published>
    <updated>2007-08-22T01:48:39Z</updated>
    
    <summary>美容液の後は乳液かクリームでしっかりと保湿します。 乳液やクリームの油分で蓋をし...</summary>
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        美容液の後は乳液かクリームでしっかりと保湿します。

乳液やクリームの油分で蓋をしないと水分が蒸発してしまうので、乾燥してしまいます。

手のひらと指を使ってしっかりと浸透させれば、それほどベタつきません。

しっかりと保湿することで崩れないだけでなく、ファンデーションのノリも変わってきますので、手を抜かずきちんと肌に密着させます。

夜用のクリームは昼間使用することは避けましょう。

肌の潤い、疲労回復させるためのナイトクリームは紫外線で変化しやすい成分が入っていることもあり、シミの原因にもなってしまいます。

昼間は、昼・夜兼用のものか、紫外線や外からの刺激から肌を守ってくれる昼間用のデイクリームを使用しましょう。
        
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    <title>下地クリーム</title>
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    <published>2007-06-02T12:21:37Z</published>
    <updated>2007-08-22T01:48:39Z</updated>
    
    <summary>肌の表面をなめらかにしてくれる下地クリーム(メイクアップベース)は、ファンデーシ...</summary>
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            <category term="02崩れないベース作り" />
    
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        肌の表面をなめらかにしてくれる下地クリーム(メイクアップベース)は、ファンデーションをつける前に必ずつけるようにしましょう。

コントロールカラーなどを使用しなくても、下地を塗るだけで顔色を良くする効果もあります。

下地クリームは、毛穴ひとつひとつに入れ込むようにきちんと肌に密着させてつけていきます。

サッと肌にのせる程度では表面についているだけの状態になってしまうので、崩れやすくなります。

塗りこむようにしっかりと伸ばし、なじませて下地を密着させることが大切です。

よれやすい小鼻周りや目元、目尻にも指先を使ってきちんと入れ込みます。

冬でも紫外線は降り注がれているので、SPF効果のある下地クリームを使用すると1年中紫外線を予防することができるので、なるべくUVカット成分が入っている下地クリームを使用しましょう。

下地を作る前に毛穴を引き締めると化粧崩れを防ぐことができます。

化粧水をつけた後に冷蔵庫で冷やした冷たいタオルを顔にあてて、肌が冷たくなるまで冷やします。


        
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    <title>化粧ノリが悪い時には</title>
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    <published>2007-06-02T17:29:54Z</published>
    <updated>2007-08-22T01:48:39Z</updated>
    
    <summary>睡眠不足、二日酔いなど、体調がすぐれない日は顔がむくんでいたり化粧のノリが最悪な...</summary>
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        睡眠不足、二日酔いなど、体調がすぐれない日は顔がむくんでいたり化粧のノリが最悪な時もあります。

時間があれば、パックをします。

パックは即効性があり、肌をすばやくイキイキとさせてくれる美肌効果も高いので、朝のパックはおすすめです。

時間が無い時は、蒸しタオルと冷たいタオルを交互にのせることを繰り返すと、肌の内側から活性化し、化粧のノリも良くなります。

蒸しタオルをしばらく顔にのせておくだけでも肌の調子が整います。

普段からくすみがちな肌、顔色が悪い、目の下のクマの大きな原因は血行不良です。

顔、首、肩などをマッサージして、リンパの流れを良くすることで顔色も良くなります。
        
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    <title>パウダーファンデーション</title>
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    <published>2007-06-03T11:41:13Z</published>
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    <summary>パウダーファンデーションはオイリー肌向きで、マットな肌質に仕上げたい時には最適で...</summary>
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        パウダーファンデーションはオイリー肌向きで、マットな肌質に仕上げたい時には最適です。

パパっと塗るだけで簡単、化粧直しもしやすいので手軽ですが、汗や皮脂で化粧崩れしやすく、カバー力が劣る、といった短所もあります。

パウダーファンデーションは厚塗り、ムラになってしまうのは、下地クリームを丁寧に塗っていないことが大きな原因です。

何度も重ねて厚塗りすると、ヒビ割れたり

スポンジが汚れたままで使用すると雑菌が増えて不衛生というだけでなく、ムラができる原因にもなるので、なるべく頻繁に洗っていつも清潔に保つ必要があります。
        
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